FACEBOOK

   

24 Ocak 2021 Pazar08:35:35
Aktif: 106  Bugün: 3092   Toplam: 303392   Açılış: 2012-05-22

İNSTAGRAM 

Tanden Chiryo Ho ;

Bu bölge göbekdeliğinin 2 ila 3 parmak aşağısında orta grupta yer almaktadır.
bazı kimseler buranın hara çakra ile aynı olduğunu belirtirler.
Doğru nokta bulunduğunda kendinizde ya da diğer bir kişide olsun bir elinizi göbeğinize diğer elinizi tam karşıtı olacak sekide arka tarafa koyun.
Elleriniz kendiliğinden çekilene kadar orada kalın.
Bu teknik kendiniz ya da başkaları için iradenizi güçlendirir.